Aerial Yoga
Práctica de yoga en suspensión que utiliza una tela aérea para realizar posturas, estiramientos y movimientos con mayor libertad.
Yoga
Clases de Aerial Yoga
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Todas las clases de Aerial Yoga
Aerial Yoga Basic
Nivel básico para desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza en el columpio.
Aerial Yoga Flow
Secuencias fluidas que combinan movimiento, equilibrio y respiración.
Aerial Yoga Flow 1
Introducción a secuencias fluidas de yoga aéreo para desarrollar confianza y coordinación.
Aerial Yoga Flow 2
Nivel intermedio con transiciones más dinámicas que mejoran fuerza, equilibrio y fluidez.
Aerial Yoga Flow 3
Nivel avanzado con secuencias desafiantes que combinan técnica, control y expresión corporal.
Aerial Yoga Intermedio
Práctica para quienes dominan las bases y desean avanzar en fuerza, técnica y secuencias.
Aerial Yoga Kids
Clase lúdica para niños que desarrolla coordinación, fuerza, flexibilidad y confianza mediante el juego.
Aerial Yoga Nidra
Práctica de relajación profunda que combina el columpio con técnicas de respiración y meditación.
Aerial Yoga Terapéutico
Práctica suave con columpio que mejora la movilidad, alivia tensiones y promueve el bienestar integral.