Bungee Fit Adulto
Una experiencia dinámica donde entrenas fuerza, resistencia y coordinación mientras desafías tus propios límites. El bungee te permite alcanzar diferentes niveles de intensidad y …
Clases de Bungee
El Bungee Fit Adulto es una disciplina dinámica que combina ejercicios de fuerza, cardio y resistencia con la emoción de moverte suspendida en arneses.
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Bungee Kids
Movimiento, juego y diversión en una experiencia llena de energía. A través del bungee, los niños desarrollan fuerza, coordinación y confianza mientras se desafían, …
¿Qué es Bungee?
El Bungee Fit Adulto es una disciplina dinámica que combina ejercicios de fuerza, cardio y resistencia con la emoción de moverte suspendida en arneses.
Beneficios de practicar Bungee
- Mejora tu condición física y resistencia cardiovascular.
- Fortalece piernas, abdomen y brazos.
- Reduce el impacto en las articulaciones.
- Hace del ejercicio una experiencia entretenida y motivadora.
Cómo empezar tu primera clase
- Usa calzas o pantalones deportivos largos
- Llega 15 minutos antes
- Ajusta bien el arnés
- Asegúrate de que quede firme en tu pelvis y muslos para que no se mueva al saltar.
- Lleva agua y una toalla de mano
- Prepárate para sudar intensamente debido al ritmo continuo de la clase.
- Confía en la cuerda elástica
- Inclina tu cuerpo sin miedo hacia adelante o atrás
- El sistema está diseñado para sostenerte.